"Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuales son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumatico, como el victimismo, la evasion, el abandono, la culpa o la verguenza. A lo largo de 12 breves capitulos, nos revela la sabiduria y los consejos practicos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevo a ella misma hasta la sanacion tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas practicas y profundas reflexiones sobre como vivir en libertad, como trascender el dolor y como sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, como escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida"--