Un cuento ilustrado para que los niños puedan identificar la ansiedad y pedir ayuda. Todos experimentamos sentimientos paralizantes en algún momento. A veces los notamos en nuestra cabeza, otras veces en nuestro pecho, y otras, en nuestro estómago. Tengo un nudo en la barriga ayudará a los niños y niñas a identificar lo que les está pasando; gracias a las explicaciones de los autores, que con un lenguaje claro y una metáfora ilustrada dan sentido a esos sentimientos de malestar y ansiedad que tantos hemos sentido. Ahora bien, que la salud mental es prioridad de todos, no podemos olvidarnos de la de los más pequeños.

An illustrated story so that children can identify anxiety and ask for help. We all experience paralyzing feelings at some point. Sometimes we notice them in our head, other times in our chest, and others, in our stomachs. I Have a Knot in My Belly will help boys and girls identify what is happening to them; thanks to the authors explanations, who with a clear language and an illustrated metaphor give meaning to those feelings of unease and anxiety that so many of us have felt. Now, that mental health is everyone's priority, we cannot forget that of the little ones.